أفضل طريقة لعلاج الزكام في المنزل بمكونات طبيعية خلال 5 دقائق

0 107

أفضل طريقة لعلاج الزكام في منزلك بدون الحاجة إلى زيارة طبيب أو تناول الأدوية، حيث يعد الزكام من الأمراض الشائعة خصوصا في فصل الخريف و الشتاء ، و الزكام هو نوع من أنواع أمراض الجهاز التنفسي، ويسببه العدبد من أنواع الفيروسات وهو مرض معدي، لكنه غير خطير وتتراوح مدة إصابته مابين فترة تمتد من 10 إلى 15 يوما.

أفضل طريقة لعلاج الزكام
أفضل طريقة لعلاج الزكام

الفيروسات المسببة للزكام

 هناك الكثير من الفيروسات التي قد تسبب اصابة الشخص بالزكام ونذكرها فيما يلي:

  • الفيروسات الأنفية وهذا النوع من الفيروسات هو الأكثر انتشاراً وتسبباً للزكام.
  • الفيروس التنفسي ويأتي هذا الفيروس كثاني أكثر الفيروسات تسبباً للزكام.
  • الفيروسات المكللة ويأتي هذا الفيروس كثالث اكثر الفيروسات تسبباً للزكام.

كذلك هناك بعض أنواع الفيروسات التي تسبب الزكام أو أعراض شبيهة بالزكام ومن هذة الفيروسات مايلي:

  • فيروس الانفلونزا.
  • الفيروسات الغدانية.
  • الفيروسات الأيكوية.
  • الفيروسات الكوكساكية.

وبشكل عام يصعب تحديد أي نوع من الفيروسات هو المسبب لمرض الزكام ولكن بشكل عام إذا أصيب الشخص بالزكام في عام وتكرر اصابة الشخص بنفس الفيروس المسبب للزكام تكون الأعراض أقل حدة من الإصابة الاولي.

وفي هذة المقالة سوف تتعرف علي أفضل طريقة لعلاج الزكام فتابعنا.

أعراض ومسببات الزكام :

فيما يلي نعرض لكم أشعر الأعراض التي تلازم الزكام أو أن تكون مسببة للزكام:

  • إلتهاب الحلق.
  • سيلان الأنف وإنسداده.
  • السعال.
  • الحمى و ارتفاع درجة الحرارة للجسم.
  • الصداع.
  • التعب و العياء.
  • إلتهاب الرئتين.
  • بحة الصوت.

أفضل طريقة لعلاج الزكام في البيت :

لكل من يبحث عن طريقة لعلاج الزكام دون اللجوء إلى الأدوية التي تحمل مضاعفات صحية، نطرح لك بعض الطرق الطبيعية لمعالجة الزكام و التخفيف منه:

  • تدفئة الجسم بشكل تام و صحي.
  • الامتناع عن التدخين.
  • التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الاستحمام في حمام مملوء بالبخار.
  • عدم إجهاد الجسم و إعطاءه الراحة بشكل كبير.
  • الإكثار من تناول الحوامض.
  • عصير الليمون مع الزنجبيل، حيث يقضي على الفيروسات المسببة للزكام.
  • الزعتر من المكونات التي تساعد على تقوية المناعة في الجسم و محاربة مرض الزكام.
  • الثوم و البصل من الطرق الطبيعية لمحاربة مرض الزكام.
  • كما يمكنك الإعتماد أيضا على الزنجبيل للقضاء على مرض الزكام.

قدمنا في هذة المقالة أفضل طرقة لعلاج الزكام في المنزل بمكونات طبيعية وكذلك تعرفنا علي الأعراض التي تلازم الزكام وكذلك مسببات الزكام. 

Leave A Reply

Your email address will not be published.